陈叔退休后迷上了写毛笔字，可最近握着笔的手总不听使唤，笔尖在纸上打晃，好好的一横画成了波浪线。更让他闹心的是，端茶杯时水洒得满桌都是，剥个蒜皮手指抖得捏不住，连给孙女扎辫子都得让老伴代劳。

去医院检查，医生说是特发性震颤，不算大病，就是这手抖的毛病磨人。陈叔试过自己较劲，越是想稳住手，抖得越厉害，有次急得把杯子都摔了。儿子查资料说这病跟情绪有关，他偏不信，直到有回跟邻居下棋争执起来，手里的棋子抖得差点掉棋盘上，才不得不服。

小区里练太极的张大爷也有这毛病，教了他个法子：拿东西时胳膊贴着身体，用大臂带动小臂使劲，别单用手腕发力。陈叔试了试端碗，果然稳了些，虽然动作看着有点僵硬，但至少不洒汤了。

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医生开了小剂量的药，让他每天早饭前吃半片。刚开始他怕有副作用不敢吃，后来发现吃完手抖轻多了，能安安稳稳写半小时字，才踏实按医嘱服药。他还发现，空腹时抖得厉害，吃点东西垫垫肚子，症状就能减轻不少，兜里总揣着几块苏打饼干。

家里人也跟着想办法，把他用的钢笔换成粗笔杆的，筷子末端套上橡胶套增加摩擦力，连削皮刀都换成了带吸盘的，能固定在案板上。孙女还帮他做了个小架子，写字时把胳膊肘架在上面，省力不少。

陈叔现在不跟手抖较劲了，写毛笔字时慢就慢点，笔画歪了也不生气；给花浇水用带长嘴的壶，慢慢倒总能浇准。他常说：“这手抖就像个调皮的孙子，你顺着他，他就少闹点；你跟他硬顶，他就闹得更欢。”

其实这特发性震颤虽难彻底根治，但总能找到稳住的法子。慢慢摸索规律，配合医生调理，再加上家人的巧心思，就算手还会晃悠，也照样能把日子过得有滋有味，这不就是稳稳的幸福吗？

发布于：北京市